ادل “30”: روانشناسی اینکه چرا آهنگ های غمگین حال ما را خوب می کند

[ad_1]

آلبوم جدید ادل با نام “30” بالاخره عرضه شد. ماه گذشته، صدها میلیون نفر از ما اولین تک آهنگ او، “Easy On Me” را پخش کردیم. این آهنگ احساساتی را برمی انگیزد که به راحتی در کلمات بیان نمی شود. اما احتمالاً می توانیم قبول کنیم که این یک آهنگ غمگین است.

این واضح نیست که ما باید موسیقی غمگین را دوست داشته باشیم. غم معمولاً احساسی است که سعی می کنیم از آن اجتناب کنیم. یک موجود بیگانه می تواند از ما انتظار داشته باشد که چنین موسیقی را افسرده و ناخوشایند بدانیم.

و با این حال موسیقی غمگین ما را جذب و بالا می برد. پس چرا گوش دادن به موسیقی غمگین اینقدر حس خوبی دارد؟


در اینجا می توانید مقالات بیشتری از گفتگوی نوح را بشنوید.


زیست شناسی موسیقی غمگین

بیایید با نظریه های بیولوژیکی شروع کنیم. وقتی در زندگی واقعی از دست می دهیم یا با درد دیگران همدردی می کنیم، هورمون هایی مانند پرولاکتین و اکسی توسین ترشح می کنیم. آنها به ما کمک می کنند تا با از دست دادن و درد مقابله کنیم. آنها این کار را با ایجاد احساس اطمینان، آرامش و حمایت به ما انجام می دهند.

احساس درد آدل یا به یاد آوردن درد خودمان می تواند باعث ایجاد چنین تغییرات شیمیایی در ما شود. کلیک کردن روی آهنگ ادل می تواند مانند کلیک کردن روی قطره استعاری مورفین خودمان باشد.

https://www.youtube.com/watch?v=U3ASj1L6_sY

هیئت منصفه هنوز روی این نظریه نیست. یک مطالعه هیچ مدرکی مبنی بر افزایش سطح پرولاکتین در موسیقی غمگین پیدا نکرد. با این حال، مطالعات دیگر نقش پرولاکتین و اکسی توسین را در ایجاد حس خوب موسیقی غمگین نشان می دهد.

روانشناسی موسیقی غمگین

دلیل اصلی لذت بردن ما از آهنگ های غمگین این است که آنها عمیقاً ما را “تحرک” می کنند. این تجربه گاهی اوقات نامیده می شود کما موتا، یک اصطلاح سانسکریت به معنای “رانده شده توسط عشق”. احساس هیجان می تواند شامل لرز، غاز، جریان احساسات (از جمله احساسات عاشقانه)، گرما در سینه ما، و هیجان باشد.

اما چرا ما احساس هیجان می کنیم؟ جیمز بالدوین، نویسنده آمریکایی، این را زمانی درک کرد که فکر کرد: «چیزی که بیشتر از همه مرا عذاب می‌داد، چیزهایی بود که مرا با تمام افرادی که زنده بودند، که زمانی زنده بودند، مرتبط می‌کرد.» به همین ترتیب، احساس حرکت ممکن است ناشی از احساس ناگهانی نزدیک شدن به دیگران است.

این ممکن است توضیح دهد که چرا افرادی که به احتمال زیاد از موسیقی غمگین هیجان زده می شوند، افرادی هستند که همدلی بالایی دارند. در واقع، وقتی به «30» گوش می‌دهیم، می‌توانیم به ویدیوهای واکنش‌ها روی بیاوریم تا ببینیم دیگران چه احساسی دارند. این به ما امکان می دهد تا یک تجربه احساسی را با دیگران به اشتراک بگذاریم. احساس اشتراک گذاری، حس جابجایی ما را تقویت می کند و حس راحتی و تعلق را برمی انگیزد.

یک پیشنهاد مرتبط این است که موسیقی غمگین ادل می تواند دوست ما باشد. می تواند به عنوان یک جانشین اجتماعی عمل کند. موسیقی غمگین را می توان به عنوان یک دوست خیالی تجربه کرد که پس از باخت حمایت و همدلی می کند.

احساس تکان خوردن نیز می تواند نتیجه برانگیختن خاطرات لحظات مهم زندگی ما باشد. آهنگ های ادل بسیار نوستالژیک هستند. ممکن است به جای غم و اندوه از دلتنگی لذت ببریم.

در واقع، وقتی مردم به موسیقی غمگین گوش می دهند، تنها حدود 25 درصد می گویند که واقعاً احساس غمگینی می کنند. دیگران احساسات دیگر، اغلب مرتبط، اغلب نوستالژی را تجربه می کنند. این حس نوستالژی می‌تواند به افزایش حس ارتباط اجتماعی، کاهش احساس بی‌معنای و کاهش اضطراب کمک کند.

یک نوع کاملا متفاوت از نظریه روانشناختی این است که آهنگ های ادل ورزشگاه های احساسی هستند. آنها فضایی امن و کنترل شده را به ما می دهند که در آن می توانیم غم و اندوه شبیه سازی شده را کشف کنیم. آنها معادل عاطفی نئو اسپارینگ با مورفئوس در ماتریکس هستند.

غم شبیه سازی شده به ما این امکان را می دهد که آزمایش کنیم و از این احساس درس بگیریم. ما می‌توانیم همدلی خود را افزایش دهیم، یاد بگیریم که چیزها را از دیدگاه دیگران بهتر ببینیم و پاسخ‌های متفاوتی را برای غم و اندوه امتحان کنیم. این می تواند ما را برای باخت واقعی بیشتر آماده کند. چنین تجربیات یادگیری ممکن است برای تشویق استفاده از آنها لذت بخش باشد.

ایجاد حس غم

از طرف دیگر، آهنگ های ادل ممکن است خوشایند نباشند زیرا غمگین یا نوستالژیک هستند. آنها می توانند خوب باشند فقط به این دلیل که زیبا هستند. غم می تواند به سادگی با زیبایی همزمان باشد. در واقع، پیشنهاد می شود که دیدن اعمال فضیلت اخلاقی یا زیبایی، حس بلندی را برمی انگیزد و می تواند ما را لمس، حرکت و الهام بخشد.

ما می توانیم در سطح فرهنگی هم فکر کنیم. در اینجا می‌توانیم لذتی را که آهنگ‌های ادل به ما می‌دهند، از نظر معنایی که او به ما کمک می‌کند، ببینیم. ادل تجربیات دشوار زندگی را می پذیرد و به درک آنها کمک می کند.

این یک هنر بسیار غم انگیز می سازد. درد و رنج و غم دنیا را جذب می کند و به آن معنا می بخشد. همانطور که فیلسوف آلمانی فردریش نیچه زمانی گفت، کسی که دلیلی برای زندگی دارد تقریباً هر چیزی را تحمل می کند.

در پایان، آهنگ های ادل برای هر یک از ما معنای متفاوتی خواهد داشت. زمانی که می خواهیم فکر کنیم، تعلق داشته باشیم یا آرامش داشته باشیم به موسیقی غمگین گوش می دهیم. ما گوش می دهیم تا زیبایی را تجربه کنیم، آرامش را دریافت کنیم یا به خاطر بسپاریم.

اما تمام آهنگ های ادل به ما می گویند: تو در درد خود تنها نیستی. آنها به ما این امکان را می دهند که درد او را احساس کنیم، رنج خود را به اشتراک بگذاریم و با افراد دیگر از گذشته و حال ارتباط برقرار کنیم. و در اشتراک انسانیت ما زیبایی است.

سایمون مک کارتی جونز، دانشیار روان‌شناسی بالینی و روان‌شناسی عصبی، کالج ترینیتی دوبلین

این مقاله توسط The Conversation تحت مجوز Creative Commons بازنشر شده است. مقاله اصلی را بخوانید.

[ad_2]

https://20khababr.ir
https://afkharebartar.ir
https://akhabarebartar.ir
https://andnews.ir
https://avatefepak.ir
https://baranmajale.ir
https://behtaringam.ir
https://daltek.ir
https://elmitarin.ir
https://fardayeashena.ir
https://forbos.ir
https://foxirani.ir
https://gisoon.ir
https://hodhodirani.ir
https://iranisard.ir
https://kahkashani.ir
https://lasttimes.ir
https://lilaki.ir
https://livejame.ir
https://magirani.ir
https://majaleiranian.ir
https://mervina.ir
https://mineralnews.ir
https://modirezard.ir
https://momon.ir
https://moniseh.ir
https://nationaliran.ir
https://netcrafti.ir
https://news-single.ir
https://newsexpress.ir
https://newslife.ir
https://newsspot.ir
https://newsteen.ir
https://nikmag.ir
https://officemag.ir
https://okaziyon.ir
https://one-news.ir
https://pandamag.ir
https://parsroids.ir
https://patris-fun.ir
https://senatornews.ir
https://seratmag.ir
https://sibala.ir
https://sohanian.ir
https://sosokan.ir
https://tazekhabari.ir
https://technoirani.ir
https://timesirani.ir
https://yamorani.ir
https://yandexkhabari.ir
https://abdoosnews.ir
https://zehnenoandinsh.ir
https://abestanews.ir
https://abtinnews.ir
https://akhbarebartaaar.ir
https://akhbaremaaaa.ir
https://akhbareshomaaa.ir
https://akhshijnews.ir
https://atrinnews.ir
https://atroticnews.ir
https://atshnews.ir
https://bashariatemrooz.ir
https://dastesalamatt.ir
https://dostemansalam.ir
https://elementorsite.ir
https://emrooztafahom.ir
https://ensanedirooooooz.ir
https://etelaresankhabar.ir
https://examplenews.ir
https://fardaalefba.ir
https://gisooyekhabar.ir
https://halohekayatha.ir
https://hashtadonoh.ir
https://hekayatfardayeemaaa.ir
https://honarmandkhabar.ir
https://istgaheshomareyek.ir
https://ketabkhoooon.ir
https://kimyagaaaar.ir
https://markazeakhbar.ir
https://masternewss.ir
https://mohamadrezasite.ir
https://morvarideasia.ir
https://mramins.ir
https://naserinews.ir
https://nasermr.ir
https://newsamins.ir
https://newsatropat.ir
https://newscenterals.ir
https://newsmineral.ir
https://newsouls.ir
https://newspishgamannn.ir
https://newssalam.ir
https://newsshans.ir
https://newsworlds.ir
https://parinews.ir
https://patris-music.ir
https://poshtibannews.ir
https://powernewss.ir
https://recordejadid.ir
https://salamnewws.ir
https://23ncfst.ir/
https://amiran-carpet.ir/
https://armanenergytec.ir/
https://blogenews.ir/
https://blogkhoon.ir/
https://bvfars.ir/
https://charsounews.ir/
https://chsnews.ir/
https://dezfil.ir/
https://dmwebmaster.ir/
https://dota2news.ir/
https://erfanhd.ir/
https://etminan110.ir/
https://faratarazkhabar.ir/
https://farsgardi20.ir/
https://footynews.ir/
https://goto98.ir/
https://ilyarkhabar.ir/
https://ir2khabar.ir/
https://iranalmanac.ir/
https://irandaryafest.ir/
https://khabarehaft.ir/
https://khabarontime.ir/
https://lolsms.ir/
https://maadgig.ir/
https://masoudtb.ir/
https://mp3news.ir/
https://music-ha.ir/
https://nakhlestankhabar.ir/
https://newcharge.ir/
https://news-links.ir/
https://news180.ir/
https://pimn.ir/
https://prmf.ir/
https://pvnews.ir/
https://rejawnews.ir/
https://sahab-co.ir/
https://samanbarg.ir/
https://semanews.ir/
https://shirinonews.ir/
https://soheilesonghor.ir/
https://tacity.ir/
https://taktanews.ir/
https://tarabaranmag.ir/
https://telegram-persian.ir/
https://tfcenter.ir/
https://trika.ir/
https://velninews.ir/
https://vidnaz.ir/
https://wajnews.ir/
https://your-news.ir/
https://zangannews.ir/
https://2016downloadnew.ir/
https://paxsolomusic.ir/
https://daryamedia.ir/
https://andikakhabar.ir/
https://seo-pbn.ir/
https://ghezelwich.ir
https://panaztebtabriz.ir
https://shayna-net.ir
https://kanooneslamshahr.ir
https://raynuts.ir
https://honare2.ir
https://itsama.ir
https://flingpet.ir
https://foreverpro.ir
https://fraeesi.ir
https://gkhabar.ir
https://18amlak.ir
https://pooyesh-khabar.ir
https://matsef.ir
https://photo-land.ir
https://tabarestan118.ir
https://disachain.ir
https://chikaapp.ir
https://mahestan18.ir
https://radyaabkala.ir
https://c-civil.ir
https://saeeed.ir
https://copytops.ir
https://modirsearch.ir
https://shz1music.ir
https://m-khosravi.ir
https://iranhayashi.ir
https://iranian-dress.ir
https://gigblog.ir
https://basitcg.ir
https://mashhadhekmat.ir
https://rahetamin.ir
https://radolyamani.ir
https://bnemati.ir
https://face-wood.ir
https://tourvare.ir
https://centertasisat.ir
https://bidarirafsanjan.ir
https://namahaa.ir
https://30pp.ir
https://script-tabadol-link.ir
https://simayesarbedar.ir
https://pakdashtiha.ir
https://rentacars.ir
https://2019movies.ir
https://ekar24.ir
https://saber-ramezani.ir
https://teb-saharsina.ir

ایندکسر

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort android rat duşakabin fiyatları fud crypter hack forum mobil ödeme bozdursu tesisatçısıMobil Ödeme Bozdurma beğeni satın alMobil Ödeme Nakite ÇevirmeTürk Telekom Mobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme Bozdur 7/24html nullednulled themes1xbet-girişbuy instagram followersMobil Ödeme BozdurmakronosslotkronosslotkronosslotkronosslotkronosslotkronosslotViagraMobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme Nakite ÇevirmeMobil Ödeme Nakite Çevirme